Usus bukan hanya sekadar organ yang mencerna makanan, tapi merupakan ekosistem kompleks yang dihuni oleh triliunan mikroorganisme—terutama bakteri—yang secara kolektif dikenal sebagai mikrobiota usus....
Menguak keajaiban makanan fermentasi seperti tempe dan kimchi! Pelajari manfaat probiotik untuk pencernaan, imunitas, hingga kesehatan mental. Temukan tips konsumsi yang aman. Di balik aroma tajam dan...
