Lagi cari ide masakan yang murah meriah tapi tetap enak dan sehat buat keluarga? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang tua yang ingin menyajikan makanan rumahan yang hemat, bergizi, dan pastinya ...
Siapa yang tak kenal kecap? Bumbu cair yang satu ini hampir selalu ada di dapur rumah orang Indonesia. Entah itu sebagai pelengkap nasi goreng, olesan sate, hingga bahan rahasia dalam banyak masakan r...
Obat dari dokter memang penting, tapi dalam beberapa tahun terakhir, pengobatan herbal kembali naik daun. Banyak orang mulai melirik jahe, temulawak, mengkudu, daun kelor, dan bahan-bahan alami lainny...
Banyak orang berpikir hidup sehat itu harus mahal dan penuh aturan. Padahal, kita punya warisan luar biasa dari nenek moyang: minuman herbal tradisional yang dibuat dari bahan-bahan alami, mudah ditem...
Puasa adalah salah satu ibadah istimewa dalam Islam. Nggak cuma sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tapi juga menyimpan banyak hikmah dan manfaat — baik untuk jiwa, hati, maupun tubuh kita. Se...
Banyak orang bilang hidup sehat itu mahal. Harus langganan gym, makan organik, beli suplemen, dan sebagainya. Tapi benarkah demikian? Atau jangan-jangan itu hanya persepsi saja? Sebagai orang yang per...
Banyak dari kita yang mengira kebutuhan kalsium hanya penting saat masa pertumbuhan. Padahal, justru setelah usia 30 tahun, asupan kalsium menjadi lebih penting untuk menjaga kesehatan tulang dan menc...
Cuka fermentasi adalah hasil dari proses alami di mana gula dalam buah atau bahan lain diubah menjadi alkohol, lalu menjadi asam asetat melalui bantuan bakteri baik. Proses ini disebut fermentasi dua ...
