Terlalu sering makan junk food bisa merusak ginjal tanpa disadari. Pelajari dampaknya bagi kesehatan ginjal dan cara menguranginya dalam artikel ini. Junk Food: Enak di Lidah, Berbahaya untuk G...
Kalau kamu suka makan lalapan atau pecel lele, pasti sudah akrab dengan daun kecil beraroma khas ini. Daun kemangi sering dianggap hanya sebagai pelengkap makanan. Tapi siapa sangka, si hijau mungil i...
Gluten adalah istilah yang semakin sering terdengar, terutama dalam dunia kuliner dan kesehatan. Banyak produk makanan berlabel “gluten-free” atau “bebas gluten” beredar di pas...
Kanker kandung empedu adalah salah satu jenis kanker langka namun sangat agresif. Sering kali tidak terdeteksi pada tahap awal karena gejalanya menyerupai gangguan pencernaan biasa. Pada beberapa kasu...
Susu sapi memang populer, tapi tahukah Anda bahwa susu kambing juga punya segudang manfaat untuk kesehatan? Bahkan, banyak orang mulai beralih ke susu kambing karena kandungan gizinya yang lebih mudah...
Kurang tidur bisa merusak kesehatan tubuh dan pikiran. Pelajari manfaat tidur berkualitas, dampak buruk begadang, dan cara sederhana agar bisa tidur nyenyak setiap malam. Mengapa Tidur Itu Penting? Ti...
Ingin hidup lebih sehat secara alami? Coba rutin konsumsi cuka buah! Kaya probiotik, enzim, dan antioksidan, cuka fermentasi dari buah bisa bantu pencernaan, daya tahan tubuh, dan berat badan ideal. C...
Tetap bisa makan kenyang tanpa merasa bersalah. Resep-resep ini bukan hanya enak, tapi juga rendah kalori dan padat gizi — cocok untuk semua anggota keluarga! Mitos: Makan Sehat Itu Hambar? Banyak ora...
Pernah mencium aroma buah mengkudu? Banyak orang langsung mengernyit. Aromanya memang khas—agak menyengat, bahkan bisa bikin orang mundur satu langkah. Tapi, di balik baunya yang tajam, buah mengkudu ...
Sering banget kan kita sibuknya minta ampun? Pagi buru-buru, siang dikejar deadline, malam eh udah capek duluan. Ujung-ujungnya, makan jadi nomor sekian. Sarapan diskip, makan siang ditunda-tunda, mak...
