Protein tanpa lemak, atau sering disebut juga lean protein, adalah jenis protein yang mengandung kadar lemak, terutama lemak jenuh, dan kalori yang rendah. Ini berbeda dengan sumber protein lain yang ...
Mendengar kata “diet” seringkali langsung terbayang batasan ketat, makanan hambar, dan rasa lapar yang menyiksa. Apalagi bagi penderita diabetes, yang dietnya identik dengan deretan larang...