Hari Raya Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban seperti sapi, kambing, atau domba. Daging kurban dibagikan ke masyarakat dan menjadi menu utama di banyak rumah tangga. Namun, euforia men...
Berikut adalah menu 3 hari untuk anak yang mengalami alergi telur + susu sapi + gluten (alergi gandum). Menu ini dirancang agar tetap: ✅ Lezat✅ Bergizi lengkap✅ Aman untuk alergi telur, susu sap...
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat populer dan bergizi tinggi. Namun, bagi sebagian orang, terutama anak-anak, telur justru bisa menjadi pemicu alergi yang menimbulkan reaksi...
Di era digital dan serba cepat seperti sekarang, menjaga kualitas nutrisi anak menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Meskipun informasi tentang gizi semakin mudah diakses, kenyataannya mas...
Ibu-ibu, pernah dengar tentang Puasa Arafah? Biasanya jatuh pada tanggal 9 Dzulhijjah dalam kalender Hijriah, tepat sehari sebelum Iduladha. Meskipun kita tidak sedang berhaji di Tanah Suci, Puasa Ara...
“Nggak makan nasi, belum makan namanya.”Tapi giliran berat badan naik atau gula darah melonjak, yang pertama disalahin pasti… nasi! Padahal, nasi sudah jadi bagian hidup masyarakat Indonesia...
Kamu tahu kan, jantung itu adalah organ paling penting di tubuhmu? Dia bekerja tanpa henti, memompa darah ke seluruh tubuhmu. Nah, salah satu musuh terbesar jantung adalah hipertensi atau darah tinggi...
Pernahkah kamu merasa hidup ini seperti lari maraton tanpa henti? Pekerjaan menumpuk, deadline mengejar, macet di jalan, belum lagi drama di media sosial. Rasanya semua serba cepat dan bikin kepala pu...
Kalau kamu sudah divonis hipertensi atau darah tinggi, mungkin kamu langsung khawatir dan bertanya-tanya, “Obat apa yang paling ampuh?” atau “Apakah aku harus minum obat seumur hidup...
Pernahkah kamu mendengar tentang darah tinggi atau hipertensi? Mungkin kamu punya keluarga atau teman yang mengalaminya, atau bahkan kamu sendiri sudah divonis punya tekanan darah di atas normal. Seri...
