Setiap orang ingin hidup panjang dan sehat. Namun, banyak yang mengira bahwa panjang umur hanya bisa dicapai dengan perawatan mahal, suplemen eksklusif, atau teknologi medis canggih. Faktanya, ...
Temukan inspirasi hidup dari Cak Nun (Emha Ainun Nadjib)—budayawan, pemikir, dan penyair Indonesia yang menyebarkan nilai keikhlasan, kemandirian berpikir, dan cinta kemanusiaan. Pelajari cara berpi...
Selama bertahun-tahun, kita lebih akrab dengan istilah “sakit fisik” seperti flu, demam, atau asam urat. Namun saat seseorang merasa cemas, sulit tidur karena beban pikiran, atau kehilangan semang...
Puasa adalah salah satu ibadah istimewa dalam Islam. Nggak cuma sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tapi juga menyimpan banyak hikmah dan manfaat — baik untuk jiwa, hati, maupun tubuh kita. Se...
Banyak orang bilang hidup sehat itu mahal. Harus langganan gym, makan organik, beli suplemen, dan sebagainya. Tapi benarkah demikian? Atau jangan-jangan itu hanya persepsi saja? Sebagai orang yang per...
