Teh hijau bukan sekadar minuman tradisional yang menyegarkan, tetapi juga merupakan salah satu jenis teh paling kaya akan senyawa bioaktif yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dalam dua d...
Susu kambing Etawa semakin dikenal luas sebagai alternatif susu sapi yang lebih sehat dan ramah bagi tubuh. Dengan kandungan nutrisi yang kaya serta berbagai manfaat kesehatan, susu ini tidak h...
Hidup anak kost sering kali penuh tantangan—terutama soal makan. Tapi tenang, kamu tetap bisa makan enak, hemat, dan simpel tanpa harus ngutang ke warteg tiap minggu. Di bawah ini ada daftar makanan s...
Lagi cari camilan enak yang nggak pakai tepung? Pas banget! Kali ini kita bahas beberapa resep simple, sehat, dan gluten-free yang bisa kamu buat di rumah, tanpa tepung sama sekali. Cocok buat kamu ya...
Hidup ngekos nggak harus ngorbanin lidah, kok! Kamu tetap bisa menikmati cemilan nikmat tanpa bikin dompet nangis. Resep-resep di bawah ini nggak cuma gampang banget dibuat, tapi juga murah meriah, ng...
Kalau selama ini kamu cuma tahu daun katuk sebagai makanan ibu menyusui, sekarang saatnya kamu tahu bahwa daun katuk menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk siapa saja — bukan cuma untuk ibu menyusui...
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) adalah buah lokal Indonesia yang terkenal asam, sering dipakai sebagai penyedap masakan. Tetapi tahukah Anda? Buah ini juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehata...
Selama kehamilan, menjaga asupan gizi yang seimbang sangat penting demi mendukung pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. Buah-buahan menjadi sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang tak boleh dilew...
Siapa yang tak kenal bawang putih? Bumbu dapur yang satu ini hampir selalu hadir dalam setiap masakan rumahan. Tapi ternyata, selain bikin masakan makin sedap, bawang putih juga sering disebut sebagai...
Punya masalah gula darah tinggi kadang bikin kita merasa harus jauh-jauh dari yang manis-manis. Tapi, tahukah Ibu bahwa ada rasa manis alami yang justru bersahabat dengan penderita diabetes? Namanya k...
