Merasa lelah tapi tidak tahu penyebabnya? Bisa jadi bukan fisikmu yang capek, tapi mentalmu yang sedang kewalahan. Tapi efeknya bisa besar—bahkan lebih mengganggu daripada sakit fisik. Masalahnya, kit...
Siapa yang tak kenal kecap? Bumbu cair yang satu ini hampir selalu ada di dapur rumah orang Indonesia. Entah itu sebagai pelengkap nasi goreng, olesan sate, hingga bahan rahasia dalam banyak masakan r...
Puasa adalah salah satu ibadah istimewa dalam Islam. Nggak cuma sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tapi juga menyimpan banyak hikmah dan manfaat — baik untuk jiwa, hati, maupun tubuh kita. Seti...
Banyak orang bilang hidup sehat itu mahal. Harus langganan gym, makan organik, beli suplemen, dan sebagainya. Tapi benarkah demikian? Atau jangan-jangan itu hanya persepsi saja? Sebagai orang yang per...
Pernah merasa hari-hari berlalu begitu cepat, tapi beban justru makin berat? Entah itu masalah pekerjaan, tanggung jawab rumah tangga, atau tekanan sosial, stres bisa datang kapan saja dan pada siapa ...
