Kesehatan kardiovaskular mengacu pada kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda. Sistem kardiovaskular adalah jaringan kompleks yang bertanggung jawab untuk memompa darah, membawa oksigen, nutrisi, da...
Ingin jantung sehat tanpa olahraga berat? Dokter mengungkap kebiasaan simpel 5 menit yang bisa meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan melawan gaya hidup sedenter. Di tengah kesibukan hidu...
