Pernah dengar soal ramuan herbal dari Tiongkok yang konon bisa bikin tubuh langsing tanpa harus olahraga berat atau diet ketat? Ramuan ini bukan sekadar tren TikTok atau tip viral di media sosial. Bah...
Sebagai wanita — apalagi ibu-ibu — kita sering banget merasa tertekan soal penampilan.Baru habis lahiran, ditanya: “Kok belum balik kurus, Bu?”Berat badan naik sedikit, langsung disarankan die...
Kalau kamu suka makan lalapan atau pecel lele, pasti sudah akrab dengan daun kecil beraroma khas ini. Daun kemangi sering dianggap hanya sebagai pelengkap makanan. Tapi siapa sangka, si hijau mungil i...
Kanker kandung empedu adalah salah satu jenis kanker langka namun sangat agresif. Sering kali tidak terdeteksi pada tahap awal karena gejalanya menyerupai gangguan pencernaan biasa. Pada beberapa kasu...
Gak punya waktu ke gym bukan alasan untuk malas gerak. Kesibukan bukan alasan untuk abai pada kesehatan tubuh. Tapi kabar baiknya, menjaga kebugaran tidak selalu harus ke gym atau ikut kelas olahraga ...
Tetap bisa makan kenyang tanpa merasa bersalah. Resep-resep ini bukan hanya enak, tapi juga rendah kalori dan padat gizi — cocok untuk semua anggota keluarga! Mitos: Makan Sehat Itu Hambar? Banyak o...
Cuka buah, tempe, kimchi — semua bisa kamu buat sendiri di rumah! Gaya hidup sehat ternyata bisa dimulai dari dapur sendiri, dengan bahan-bahan alami yang murah dan mudah ditemukan. Fermentasi: Ilmu...
Banyak orang berpikir hidup sehat itu harus mahal dan penuh aturan. Padahal, kita punya warisan luar biasa dari nenek moyang: minuman herbal tradisional yang dibuat dari bahan-bahan alami, mudah ditem...
