Berikut ini contoh menu makan mingguan untuk anak usia 4–12 tahun yang bergizi, praktis, dan hemat anggaran, dengan variasi makanan lokal yang mudah ditemukan di pasar tradisional. Menu ini terdiri ...
Di era digital dan serba cepat seperti sekarang, menjaga kualitas nutrisi anak menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Meskipun informasi tentang gizi semakin mudah diakses, kenyataannya mas...
Gagal ginjal sering kali diasosiasikan dengan usia lanjut, namun kini tren menunjukkan bahwa penyakit ini mulai menyerang usia produktif, bahkan mereka yang baru berusia 20-an. Kasus anak muda usia 25...
Apa Itu Diabetes Tipe 2? Diabetes tipe 2 adalah kondisi kronis di mana tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik (resistensi insulin), atau produksi insulin tidak mencukupi untuk mengatur gula da...
Apa Itu Diabetes Tipe 1? Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel beta pankreas—sel yang bertugas memproduksi insulin. Tanpa insulin, t...
Apa Itu Diabetes? Diabetes mellitus adalah kondisi kronis di mana kadar gula (glukosa) dalam darah terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak mampu menggunakannya de...
Ibu-ibu, pernah dengar tentang Puasa Arafah? Biasanya jatuh pada tanggal 9 Dzulhijjah dalam kalender Hijriah, tepat sehari sebelum Iduladha. Meskipun kita tidak sedang berhaji di Tanah Suci, Puasa Ara...
Ibu-ibu, siapa yang langsung merinding kalau dengar kata “kutu busuk”? 😬 Hama kecil yang suka sembunyi di celah kasur dan menggigit di malam hari ini memang sukses bikin siapa saja gelisah. Tap...
Pernah nggak, Bu, saat bangun tidur tiba-tiba jantung terasa berdebar kencang, seperti habis lari padahal baru buka mata? Rasa panik, bingung, sampai keringat dingin pun ikut datang. Nah, hal seperti ...
Siapa yang tak kenal bawang putih? Bumbu dapur yang satu ini hampir selalu hadir dalam setiap masakan rumahan. Tapi ternyata, selain bikin masakan makin sedap, bawang putih juga sering disebut sebagai...
