Pernah dengar soal ramuan herbal dari Tiongkok yang konon bisa bikin tubuh langsing tanpa harus olahraga berat atau diet ketat? Ramuan ini bukan sekadar tren TikTok atau tip viral di media sosial. Bah...
Hai, Bu!Musim hujan tiba, nyamuk pun mulai “berpesta”. Salah satu yang paling harus kita waspadai adalah demam berdarah dengue (DBD) — penyakit yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes a...
Siapa sih yang nggak mau panjang umur, tetap sehat, dan tetap aktif sampai usia senja? Banyak yang mengira kuncinya adalah hidup super ketat: nggak boleh makan enak, harus olahraga keras tiap hari, da...
“Nggak makan nasi, belum makan namanya.”Tapi giliran berat badan naik atau gula darah melonjak, yang pertama disalahin pasti… nasi! Padahal, nasi sudah jadi bagian hidup masyarakat Indonesia sej...
Sebagai wanita — apalagi ibu-ibu — kita sering banget merasa tertekan soal penampilan.Baru habis lahiran, ditanya: “Kok belum balik kurus, Bu?”Berat badan naik sedikit, langsung disarankan diet ketat....
“Yang penting keluarga sehat.”Kalimat itu pasti sering kita ucapkan sebagai ibu, istri, atau anak perempuan dalam keluarga. Tapi, kadang karena terlalu sibuk mengurus orang lain, kita lupa...
Banyak perempuan yang bingung saat mendengar istilah PCO dan PCOS. Keduanya terdengar mirip, bahkan memiliki gejala yang tumpang tindih. Tapi tahukah kamu bahwa Polycystic Ovaries (PCO) dan Polycystic...
Merasa haid nggak teratur atau susah hamil? Mungkin tubuhmu sedang memberi sinyal! Polycystic Ovaries (PCO) seringkali dianggap sepele karena banyak yang belum paham bedanya dengan PCOS (Polycystic Ov...
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) adalah gangguan hormonal yang menyerang wanita usia subur dan sering kali datang diam-diam. Gejalanya bisa ringan seperti haid tidak teratur, sampai berat seperti suli...
Punya wajah glowing dan bebas jerawat adalah impian banyak orang. Tapi tahukah kamu, skincare bukan cuma soal apa yang kita oles ke kulit, tapi juga apa yang kita konsumsi? Yup, pola makan punya peran...
