Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering dijuluki sebagai “silent killer” karena bisa terjadi tanpa gejala dan merusak organ tubuh secara perlahan, terutama jantung. Di Indonesia, hipertensi menjad...
Kopi instan adalah pilihan praktis bagi banyak orang yang ingin menikmati secangkir kopi dengan cepat. Namun, jika kamu sedang memperhatikan asupan kafein harian—misalnya karena masalah tidur, tekanan...
Stroke bisa datang kapan saja—pagi, siang, bahkan malam hari saat kita sedang tidur. Karena gejalanya kerap muncul tanpa disadari, banyak orang baru menyadari telah terkena stroke ringan atau bahkan s...
Mengelola kadar gula darah sangat penting, terutama bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang memiliki risiko tinggi terhadap kondisi tersebut. Pola makan yang sehat menjadi fondasi utama dalam ...
Kamar mandi adalah salah satu ruangan di rumah yang paling sering dianggap remeh dalam hal keamanan. Padahal, data medis dan statistik menunjukkan bahwa kamar mandi merupakan lokasi yang paling berbah...
Ginjal adalah salah satu organ vital yang bertanggung jawab menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan tubuh, dan mengatur tekanan darah. Tapi tanpa kita sadari, kebiasaan sehari-hari seperti konsum...
Radang sendi atau artritis sering dikaitkan dengan usia lanjut, tapi kenyataannya bisa menyerang siapa saja — bahkan di usia muda. Rasa nyeri, kaku, hingga pembengkakan sendi tentu sangat mengganggu a...
Kesehatan ginjal sering kali diabaikan hingga muncul gejala serius. Padahal, penyakit ginjal bisa menyerang siapa saja — dari anak-anak, remaja, dewasa muda, hingga lansia. Tidak hanya orang tua atau ...
Air Putih Itu Baik, Tapi Bisa Jadi Masalah Kalau Berlebihan Kita sering mendengar anjuran untuk minum banyak air putih demi kesehatan, terutama untuk menjaga ginjal tetap bekerja optimal. Tapi, apakah...
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) adalah buah lokal Indonesia yang terkenal asam, sering dipakai sebagai penyedap masakan. Tetapi tahukah Anda? Buah ini juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehata...
