Ingin cegah batu ginjal? Dokter ungkap 4 asupan penting: air putih, sitrat dari lemon, kalsium dari makanan, dan kalium sitrat. Pelajari cara efektif melindungi ginjal Anda. Memiliki riwayat batu ginj...
Mengapa laki-laki rentan batu ginjal? Pahami peran hormon, pola makan, dan gaya hidup dalam meningkatkan risiko. Temukan faktor penyebab dan tips pencegahan. Batu ginjal adalah kondisi yang men...
Ketahui jenis sarapan yang sering bikin asam lambung kambuh, seperti gorengan, kopi, dan makanan pedas. Temukan pilihan sarapan aman untuk mencegah sakit maag. Sakit maag atau asam lambung yang...
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa ada hubungan antara golongan darah tertentu dengan peningkatan risiko stroke dini, yaitu stroke yang terjadi sebelum usia 60 tahun. Studi ini, yang diterbitkan d...
Cari olahraga yang cocok untuk penderita obesitas? Temukan jenis olahraga ringan dan aman yang bisa bantu turunkan berat badan dan jaga kesehatan jantung serta sendi di sini! Rekomendasi Olahra...
Bunyi notifikasi di ponsel yang awalnya membantu kita tetap terhubung dan produktif, kini justru bisa menjadi sumber stres baru. Bagi banyak orang, suara “ting!” dari grup WhatsApp, notifi...
Diabetes adalah penyakit kronis yang sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya kerap tidak disadari hingga menimbulkan komplikasi serius. Salah satu area tubuh yang sering luput dari per...
Kanker masih menjadi salah satu penyebab kematian utama di dunia, termasuk di Indonesia. Menurut data WHO, sekitar 30-50% kasus kanker sebenarnya bisa dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat...
Banyak orang sering menyamakan maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) karena keduanya melibatkan masalah pada lambung. Padahal, maag dan GERD adalah dua kondisi yang berbeda, baik dari segi g...
Tubuh punya cara unik memberi tahu kalau kamu kelelahan. Kenali tanda-tanda fisik dan mental saat tubuh butuh istirahat, sebelum terlambat! Kamu Capek, Tapi Nggak Sadar? Pernah nggak sih ngerasa ngant...
