Ketahui jenis makanan sehat untuk ibu hamil yang baik bagi tumbuh kembang janin dan kesehatan ibu. Panduan lengkap nutrisi kehamilan trimester 1, 2, dan 3. Pentingnya Nutrisi Seimbang Saat Hamil Selam...
Gluten adalah istilah yang semakin sering terdengar, terutama dalam dunia kuliner dan kesehatan. Banyak produk makanan berlabel “gluten-free” atau “bebas gluten” beredar di pas...
Banyak orang menganggap kolesterol sebagai momok kesehatan yang hanya perlu dikhawatirkan saat usia lanjut. Padahal, gaya hidup modern saat ini—mulai dari makanan cepat saji, kurang aktivitas fisik,...
Kanker kandung empedu adalah salah satu jenis kanker langka namun sangat agresif. Sering kali tidak terdeteksi pada tahap awal karena gejalanya menyerupai gangguan pencernaan biasa. Pada beberapa kasu...
Diabetes tipe 2 sering disebut sebagai “penyakit senyap” karena berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas di awal. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), lebih dari 53...
Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “pembunuh diam-diam.” Tidak menimbulkan gejala jelas, tapi dampaknya bisa sangat berbahaya. Banyak orang baru menyadari kolesterolnya tinggi setelah terken...
Susu sapi memang populer, tapi tahukah Anda bahwa susu kambing juga punya segudang manfaat untuk kesehatan? Bahkan, banyak orang mulai beralih ke susu kambing karena kandungan gizinya yang lebih mudah...
Kalau kamu pikir mencegah kanker harus selalu dengan cara rumit atau mahal, saatnya ubah mindset itu. Ternyata, jalan kaki—aktivitas sesederhana itu—punya kekuatan besar dalam menjaga tubuh dari r...
Diabetes memang jadi salah satu penyakit yang makin sering kita dengar belakangan ini. Tapi tahukah kamu, ada dua tipe utama diabetes yang berbeda secara signifikan? Yup, diabetes tipe 1 dan tipe 2 bu...
Diabetes bukan lagi penyakit yang asing di telinga kita. Namun sayangnya, masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka sudah mengalaminya—hingga akhirnya terlambat ditangani. Padahal, gejala...
