Viral klaim vitamin D3 bisa turunkan berat badan. Dokter jelaskan fakta di balik hubungan vitamin D3 dengan obesitas, metabolisme, dan manajemen berat badan. Bukan pil diet instan! Akhir-akhir ini, vi...
Tingkatkan kekebalan tubuh Anda! Temukan 7 makanan sumber Vitamin D alami terbaik seperti ikan berlemak, jamur, dan susu fortifikasi untuk menjaga imun tetap optimal. Vitamin D sering dijuluki sebagai...
Benarkah melewatkan sarapan bikin kurus? Ahli gizi mengungkap dampak sebenarnya pada metabolisme remaja, gula darah, dan risiko kenaikan berat badan. Sarapan sering disebut sebagai “makanan terp...
Obgyn menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh saat kanker serviks mencapai stadium lanjut, termasuk penyebaran (metastasis) ke paru, hati, tulang, serta dampaknya pada ginjal dan pencernaan. Kanker se...
Khawatir makan buah sebelum makan merusak lambung? Pelajari cara konsumsi yang aman, jenis buah yang tepat, dan manfaatnya untuk pencernaan serta penyerapan nutrisi optimal. Mengonsumsi buah sebelum m...
Temukan alasan ilmiah mengapa warna hijau dapat menenangkan pikiran dan menyegarkan mood Anda. Pelajari tentang efek psikologis, fisiologis, dan Teori Restorasi Perhatian dari warna alam ini. Pernahka...
Benarkah kutil muncul karena cipratan darah ayam? Artikel ini membongkar mitos tersebut dan menjelaskan penyebab kutil yang sebenarnya: infeksi virus HPV dan cara pencegahannya. Di berbagai pelosok ne...
Ingin manfaat maksimal dari jalan kaki? Ketahui waktu terbaik untuk berolahraga jalan kaki, baik pagi, sore, maupun malam, dan bagaimana setiap waktu memberikan keunggulan unik bagi kesehatan Anda. Ja...
Sering sakit sejak punya anak? Bukan cuma perasaan! Ketahui mengapa sistem imun orang tua lebih rentan terhadap kuman dari anak kecil dan cara menguatkannya. Pernah merasa seperti Anda selalu flu, bat...
Studi terbaru ungkap fakta: hanya butuh 40 menit aktivitas fisik sedang hingga kuat setiap hari untuk melawan efek buruk duduk berjam-jam. Yuk, mulai bergerak! Di era modern ini, gaya hidup yan...
