Pahami manfaat karbohidrat kompleks untuk energi tahan lama, menjaga gula darah stabil, dan kesehatan pencernaan. Temukan sumber makanan sehat seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan kacang-kacangan. K...
Penderita diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2, sangat dianjurkan untuk rutin melakukan aktivitas fisik. Ini bukan sekadar rekomendasi, melainkan bagian krusial dari manajemen diabetes yang efektif, ba...
Mendengar kata “diet” seringkali langsung terbayang batasan ketat, makanan hambar, dan rasa lapar yang menyiksa. Apalagi bagi penderita diabetes, yang dietnya identik dengan deretan larang...
Diabetes adalah penyakit kronis yang sering disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya kerap tidak disadari hingga menimbulkan komplikasi serius. Salah satu area tubuh yang sering luput dari per...
Diabetes adalah penyakit kronis yang berkembang secara perlahan, namun berdampak serius jika tidak ditangani sejak dini. Sayangnya, banyak orang baru menyadari mereka mengidap diabetes setelah memasuk...
Apa Itu Diabetes Tipe 2? Diabetes tipe 2 adalah kondisi kronis di mana tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik (resistensi insulin), atau produksi insulin tidak mencukupi untuk mengatur gula da...
Apa Itu Diabetes Tipe 1? Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel beta pankreas—sel yang bertugas memproduksi insulin. Tanpa insulin, tub...
Apa Itu Diabetes? Diabetes mellitus adalah kondisi kronis di mana kadar gula (glukosa) dalam darah terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak mampu menggunakannya de...
“Nggak makan nasi, belum makan namanya.”Tapi giliran berat badan naik atau gula darah melonjak, yang pertama disalahin pasti… nasi! Padahal, nasi sudah jadi bagian hidup masyarakat Indonesia sej...
Pernah dengar istilah “mencegah lebih baik daripada mengobati”? Nah, ini bener banget buat penyakit kayak diabetes. Diabetes sering disebut “silent killer” karena gejalanya bis...
