Tahukah kamu bahwa sebagian besar limbah makanan di dapur sebenarnya masih punya manfaat? Bukan hanya untuk pupuk, tapi juga bisa diolah untuk mendukung kesehatan tubuh. Mulai dari kulit buah, batang ...
Kita mengenal nanas sebagai buah tropis yang menyegarkan, manis, dan sedikit tajam di lidah. Di Indonesia, nanas sering dijadikan rujak, pelengkap soto, hingga selai. Tapi belakangan ini, nanas mendap...
Kenapa Cuka Buah Sangat Penting bagi Kesehatan: Fakta Ilmiah & Manfaat Nyata Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola hidup sehat, bahan-bahan alami kembali dilirik sebagai solusi...
Keseimbangan mikrobiota usus sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mikrobiota usus adalah kumpulan mikroorganisme seperti bakteri, virus, dan jamur yang hidup di saluran pencernaan m...
Sistem kekebalan tubuh adalah garis pertahanan utama terhadap infeksi, penyakit, dan zat asing berbahaya. Kunci utama dari sistem imun yang kuat adalah usus yang sehat, karena sekitar 70% sel imun tub...
Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Umumnya terdiri dari bakteri asam laktat seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, ...
Pernah nggak sih kamu buang kulit buah sambil mikir, “Sayang banget, ya, ini kayaknya masih bisa dipakai?”Nah, selamat! Kamu barusan dapat panggilan jiwa dari dunia zero waste. 🤭 Kenalan dulu y...
Buah naga itu seperti tamu pesta yang selalu mencuri perhatian. Warnanya mencolok, bentuknya eksotis, dan rasanya ringan tapi menyenangkan. Tapi tahukah kamu, buah naga ternyata punya “kemampuan...
Di tengah gempuran tren makanan sehat, minuman probiotik, hingga gaya hidup zero waste, cuka belimbing muncul sebagai pemain yang tak terduga. Buah dengan bentuk menyerupai bintang ini—yang kerap di...
Detoksifikasi adalah proses alami tubuh dalam membuang zat-zat beracun dan limbah metabolisme. Organ utama dalam detoksifikasi adalah hati, ginjal, usus, dan kulit. Dalam proses ini, makanan memegang ...
