Halo, para pencinta sayuran segar dan kamu yang selalu penasaran dengan potensi makanan lokal di sekitar kita! Pernah lihat atau bahkan mencicipi kecipir? Sayuran polong-polongan yang satu ini memang ...
Halo, para pencinta keindahan alam dan kamu yang sering bergulat dengan masalah tidur! Pernah melihat bunga kecil berwarna biru keunguan yang sering menghiasi pekarangan rumah atau dijadikan pewarna m...
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar (heartburn), nyeri dada, dan rasa pahit di mulut. Selain pengobatan medis,...
Halo, para pencinta kuliner unik dan kamu yang selalu mencari cara untuk hidup lebih sehat dengan makanan lokal! Kalau kamu sering makan tahu, pasti tahu dong sisa ampas kedelai setelah proses pembuat...
Air kelapa sudah lama dikenal sebagai minuman penyegar alami. Tapi bukan cuma menyegarkan, air kelapa juga punya manfaat besar untuk menenangkan lambung. Buat kamu yang sering mengalami maag, asam lam...
Hai kamu, para pencinta kuliner Indonesia dan kamu yang sedang mencari alternatif makanan sehat di luar nasi atau kentang! Pernah dengar atau bahkan mencicipi ganyong? Umbi yang satu ini memang namany...
Halo, para pencinta hidup sehat dan kamu yang selalu penasaran dengan khasiat tanaman di sekitar kita! Pernah dengar tentang daun kelor? Mungkin sebagian besar dari kamu sudah familiar, terutama di In...
Air Putih Itu Baik, Tapi Bisa Jadi Masalah Kalau Berlebihan Kita sering mendengar anjuran untuk minum banyak air putih demi kesehatan, terutama untuk menjaga ginjal tetap bekerja optimal. Tapi, apakah...
Hai kamu, yang lagi berusaha menjalani gaya hidup lebih sehat tapi suka galau tiap kali lihat timbangan? Atau mungkin kamu sering terjebak dalam siklus diet ketat yang menyiksa, lalu balas dendam deng...
Hai kamu, yang lagi butuh sedikit ketenangan di tengah kesibukan, atau sekadar mencari cara sehat untuk menghangatkan tubuh dan pikiran! Di antara ramainya pilihan minuman kemasan yang manis atau kopi...