Sendi yang sehat = hidup yang aktif dan bebas nyeri. Tapi, seringkali kita takut olahraga karena khawatir memperburuk kondisi sendi. Padahal, dengan olahraga yang tepat, kamu justru bisa memperkuat se...
Halo, para pencinta pangan lokal dan kamu yang sedang mencari alternatif karbohidrat sehat yang ramah di kantong! Pasti kenal dong dengan Singkong? Umbi yang satu ini memang sudah jadi bagian tak terp...
Halo, para penjelajah khasiat alam dan kamu yang selalu penasaran dengan rahasia pengobatan dari hutan-hutan kita! Pernah dengar nama Akar Bajakah? Tanaman merambat endemik dari hutan hujan Kalimantan...
Halo, para penjelajah rasa dan kamu yang selalu mencari cara sehat untuk menikmati kuliner! Pernahkah kamu melihat talas dengan warna ungu yang cantik, baik di pasar tradisional maupun di olahan kue k...
Pernah merasa tubuh cepat lelah, kulit kusam, atau sulit fokus meski sudah tidur cukup? Bisa jadi tubuhmu memberi sinyal bahwa sudah saatnya detoksifikasi. Dan kabar baiknya: kamu bisa mulai dari dapu...
Halo, para penjelajah kekayaan alam Indonesia dan kamu yang percaya pada khasiat tersembunyi dari tanaman di sekitar kita! Pernah lihat tanaman berbatang tegak dengan daun hijau dan bunga merah menyal...
Tahukah kamu bahwa di balik warna merah menyala dan rasa asam segarnya, bunga rosela (Hibiscus sabdariffa) menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh? Tak heran jika bunga ini semakin populer di...
Halo, para pejuang hidup sehat dan kamu yang selalu mencari cara alami untuk menjaga tubuh tetap prima! Kalau dengar nama daun katuk, apa yang langsung terlintas di benakmu? Pasti langsung teringat &#...
Kesehatan ginjal sering kali diabaikan hingga muncul gejala serius. Padahal, penyakit ginjal bisa menyerang siapa saja — dari anak-anak, remaja, dewasa muda, hingga lansia. Tidak hanya orang tua atau ...
Halo, para pencinta kekayaan alam Indonesia dan kamu yang selalu penasaran dengan rahasia pengobatan tradisional! Pernah dengar tentang Bawang Dayak? Umbi berwarna merah menyala ini memang belum sepop...